El lunes empiezo: por qué hacer dieta tras las vacaciones de verano es una pésima idea
Existen múltiples razones que desaconsejan ponerse a régimen, y aún más en este momento: des…
La importancia del sitio: ¿podrían los supermercados empujarnos a comer mejor?
La ubicación y la visibilidad en el súper influye en qué alimentos compramos y cuáles no. Co…
¿Los edulcorantes engordan? Qué sabemos hoy de los endulzantes sin calorías
Dan sabor dulce a muchos alimentos y tienen pocas o ninguna calorías, pero su uso implica no…
Alimentos «para bebés”: justo lo que no se debe dar a un niño
Yogures, galletas, purés y zumos de frutas… el mercado ofrece un amplio catálogo de product…
Por qué hacer ayuno intermitente por tu cuenta es una pésima idea
Es más popular que nunca, pero no hay evidencia científica que demuestre sus supuestos benefi…
Freidoras de aire: ¿ayuda para comer sano o trasto sobrevalorado?
Desde hace unos años este electrodoméstico ha entrado en los hogares con la fuerza de los mar…