Artículos en Saber Vivir
hechos por Beatriz Robles
Desmontamos los mitos del plátano en Saber Vivir 31.10.2021
Que si es una fruta que tiene mucho azúcar, que si incrementa el riesgo de sobrepeso, que si…
Comer setas sin mitos en Saber Vivir 24.10.2021
«Las setas tóxicas se distinguen por los colores», «si tienen insectos es porque son comesti…
Azúcares de la fruta entera y de la fruta machacada, ¿por qué son distintos? En Saber Vivir, 10.10.2021
Es un tema que genera mucha dudas: ¿por qué no hay problema con los azúcares de la fruta ent…
Valor nutritivo de la leche (y otros alimentos que también tienen calcio) en Saber Vivir 03.10.2021
La leche y los lácteos están en el punto de mira en los últimos años y no dejamos de recibir…
La berenjena, un alimento top en Saber Vivir 26.09.2021
No hay una verdura que tenga una carne tan suculenta y esponjosa como la berenjena. Es versá…
Alubias, ¿mejor de bote o cocinadas en casa? en Saber Vivir 19.09.2021
¿Compras legumbres «de bote»? Estás en mi equipo.
Son un buenísimo procesado con el que ahor…
